Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 100.97g | Carbs: 40.21g.
Breakfast: Избенка Сыр Гауда, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Избенка Йогурт Греческий 4%, Белковый Омлет. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, ВкусВилл Бедро Куриное. Dinner: ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Избенка Йогурт Греческий 4%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: ВкусВилл Фундук Сушёный, Нектарин, Дикси Персики Плоские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|