Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
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98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4338 kcal
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Fat: 108.85g | Prot: 255.52g | Carbs: 590.97g.
Breakfast: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato. Lunch: Couve Refogada, Farofa, Carne de Panela, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Filé de Frango Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pizza Marguerita. Snacks/Other: Aurora Suco de Uva Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Nescau Nescau Cereal, Itambé Leite em Pó Integral, Maguary Suco de Uva, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Nescau Nescau 2.0, Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g), Manga Palmer, Banana Nanica. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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