Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 26.10g | Prot: 78.13g | Carbs: 71.39g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Хохланд Творожный Сыр, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSN82's Weight History
|