Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2697 kcal
|
Fat: 155.54g | Prot: 116.50g | Carbs: 233.51g.
Breakfast: Скумбрия Запеченная, Масло Подсолнечное, Помидоры, Яблоко Зеленое, Смолевичи Молоко Сыр Сулугуни 45%. Lunch: Зефир, Спартак Шоколад 90%, Арахис, Грецкие Орехи, Фундук, Очищенные Семена Подсолнечника, Абрикос, Булочка с Маком. Dinner: Мед Цветочный Натуральный, Творог 5%. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Бразильские Орехи, Орех Пекан, Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rigaya_marishka's Weight History
|