VaChristine's Journal, 02 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
70.6 kg Lost so far: 2.7 kg.    Still to go: 6.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 August 2019:
1442 kcal Fat: 92.18g | Prot: 118.76g | Carbs: 26.06g.   Breakfast: Stevita Adoçante, Nespresso Café. Lunch: Ovo Mexido, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Anchova. Dinner: Sertanorte Queijo Meia Cura, Sertanorte Queijo Meia Cura, Sertanorte Queijo Meia Cura, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sertanorte Queijo Meia Cura, Sertanorte Queijo Meia Cura. Snacks/Other: Piraquê Recheado Abacaxi, Nespresso Café, Vigor Chantilly Spray. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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