Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
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71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2813 kcal
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Fat: 123.41g | Prot: 178.83g | Carbs: 242.11g.
Breakfast: Esselunga Succo Ace, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Pianamiele Miele Millefiori, Fiorentini Burro di Arachidi, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fuchs Fiocchi di Avena. Lunch: Motta Ciocorí, Boschetti Mousse Mela e Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Patate, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Spaghetti Aglio e Olio. Dinner: Anguria, Esselunga Ciliegine di Mozzarella, Fettina di Vitello, Insalata di Pomodori, Fiorentini Si & no di Mais, San Carlo Classica, Rio Mare Insalatissime Fagioli e Tonno. Snacks/Other: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Pesca. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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caronte78va's Weight History
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