Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 26.31g | Prot: 41.93g | Carbs: 76.17g.
Breakfast: Жареная Картошка, Кофе с Молоком, Ашан Пряники с Клюквенной Начинкой , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: 36 Копеек Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|