Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
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44.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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902 kcal
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Fat: 57.49g | Prot: 61.45g | Carbs: 31.66g.
Breakfast: 마이노멀 버터커피. Lunch: 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 웨스트골드 무염 버터, 달걀, 밥, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양파, 당근. more...
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steady weight
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