Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
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65 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1491 kcal
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Fat: 36.45g | Prot: 112.97g | Carbs: 182.42g.
Breakfast: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Lunch: Uovo, Carrefour Parmigiano Grattugiato, Star il Mio Gran Ragù Classico, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse. Dinner: Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Pane Integrale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Conad Insalata Classica. Snacks/Other: Coni Gelato (Wafer), Yogurt-Gelato, Anguria. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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sierta73's Weight History
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