Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 70.96g | Carbs: 136.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Салат Айсберг, Котлеты куриные, Dijo Тортилья , Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bibigo Мини Дамплинги. Dinner: Нектарины, 36 Копеек Кефир 1%. Snacks/Other: Окей Яблоко Гренни Смит, Вареное Яйцо, Дымов Бекон Венгерский, Свитлогорье Мороженое Крем-Брюле. more...
|
|
1717 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 21 minutes, Sleeping - 7 hours and 39 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JJFilatova's Weight History
|