19angie19's Journal, 01 Aug 19

Mouai... je perds et reprends 1kg de jour en jour... Faut que j'arrête de me peser tous les jours, ça sert vraiment à rien !
58.2 kg Lost so far: 8.1 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 August 2019:
1306 kcal Fat: 53.36g | Prot: 53.88g | Carbs: 152.48g.   Breakfast: Heudebert Biscottes Fibres +, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Senseo Choco Break, Bridelight Beurre, Nescafé Café Soluble. Lunch: Heudebert Biscottes Fibres +, St Mamet Lychees Dénoyautés, Pâturages Ricotta, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Saint Eloi Pointes d'asperges, Carrefour Viande des Grisons - 25% de Sel. Dinner: Banane, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Framboises, Carrefour Ricotta, Heudebert Biscottes Fibres +, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Other: Prêt à Manger Gâteau à la Banane, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Gerblé Chocolat Noir, Brioche Pasquier Les Grilletines Blé Complet, Heudebert Biscottes Fibres +. more...
1772 kcal Exercise: running - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 8.4 kg a Week

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Comments 
C’est peut être dû à l eau que tu bois , une petite rétention ... Bon courage ! 
01 Aug 19 by member: Naimacorbeau
Pèse toi peut être seulement une fois par semaine? Histoire de voir si c’est quotidien ces changements ou pas 
01 Aug 19 by member: Juliiie_

     
 

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