Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
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69.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2555 kcal
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Fat: 90.95g | Prot: 159.45g | Carbs: 269.82g.
Breakfast: Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hero Mermelada Diet Melocotón, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Café Espresso, Argal Bonnatur Jamón Cocido. Elevenses: Reina Gelatina Frutos Rojos, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Nectarinas. Lunch: Hacendado Yogur de Proteinas, Ciruela, Albaricoques, Brillante Benefit Legumbres. Afternoon Tea: Alpro Bebida de Avellanas, Kiwi, Plátano, Oatibix Avena Instantánea. Dinner: Anchoas (Almibarados, en Conserva), Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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