christelled59's Journal, 01 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
80.9 kg Lost so far: 3.6 kg.    Still to go: 22.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 August 2019:
2041 kcal Fat: 72.41g | Prot: 98.50g | Carbs: 231.22g.   Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Morceaux Yuzu , Cerises Douces, Pêches, Tomates Cerises, Auchan Sardines au Citron et au Basilic sans Huile, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dinner: Viennetta Parfum Vanille Cacao Craquant, Viennetta Double Chocolat, Bordeaux, Chaussée aux Moines Fromage, Baguette, Margarine, Champignons Cuits, Saumon Cuit, Pâtes Fraîches (Cuites), Maille Vinaigrette Légère Huile Infusée au Basilic Pointe de Miel, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Oeuf Dur, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Noix de Cajou, Delacre Canasta Gouda, Virgin Mojito. Snacks/Other: Bouton d'Or Mélange Fruits et Graines, Charles & Alice Compote Pommes Morceaux Yuzu , Vico Curly Cacahuète, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux. more...
Losing 0.7 kg a Week

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