Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 97.51g | Carbs: 132.08g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Творог 5%, Варенье, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Картофель (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Орбита Сырок Плавленный, Сыр Гауда. Snacks/Other: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Персики. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|