Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 44.40g | Carbs: 144.35g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зефир, Карат Сыр Творожный Violette, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Зефир, Лента Маслины без Косточки, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|