Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
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56.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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270 kcal
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Fat: 16.65g | Prot: 7.68g | Carbs: 26.09g.
Breakfast: サントリー 烏龍茶, コーヒー, ナチュラルローソン ブランのバタースティック. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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