belkis janet's Journal, 31 Jul 19

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😑😑me voy poner las pilas... quiero llegar al verano.. con unos kilos menos.. voy a agregar caminata 😉 que e llegado hasta acá sin hacer ejercicio por eso me demoro ajaja

83.7 kg Lost so far: 8.3 kg. Still to go: 13.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 July 2019:

67 kcal

Fat: 0.25g | Prot: 0.82g | Carbs: 17.13g. Breakfast: Banana. more...

Gaining 0.4 kg a Week

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Comments

El ejercicio es fundamental para bajar y mantener. Vas a ver que te resulta mucho más sencillo una vez que lo incorpores.

31 Jul 19 by member: Peque1993

Si lo estoy haciendo gracias.. 😀😀

03 Aug 19 by member: belkis janet


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