Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
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91.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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854 kcal
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Fat: 40.05g | Prot: 74.29g | Carbs: 50.27g.
Breakfast: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Morangos, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Chá de Ervas, Ovo Mal Cozido, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado). Lunch: Oner Beijinho Fit, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Life Requei Soy, Crepioca. Snacks/Other: Banana Prata, Itambé Leite Desnatado sem Lactose, Sabor da Terra Semente de Chia, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Toddy Cookies Sabor Doce de Leite. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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marivintevinte's Weight History
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