|
грудь 91; талия 70; живот 80; бедра 97; ноги 56
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 67.28g | Carbs: 185.78g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Абрикосы, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Перепелиное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Царь Хлеб Хлеб Российский. Lunch: Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Зеленым Чаем, Grow Food Red Бургер с Куриным Филе. Dinner: Котлета Куриная. Snacks/Other: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Кукуруза Вареная, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria.v.kovalenko's Weight History
|