|
Nestettä lähtenyt.
|
126.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2110 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 83.63g | Carbs: 231.50g.
Breakfast: Foodin Chia-Siemen, Marli Vital Appelsiini-Mango Stevia, Maitokahvi, Valio Oltermanni, Snellman Kotimainen Meetvursti, Pehmeät Sämpylät. Lunch: Maitokahvi, Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja), Hätälä Lohinugget, Perunamuusi. Dinner: Rainbow Broilerin Fileesuikale, Foodin Chia-Siemen, Marli Vital Appelsiini-Mango Stevia, Uncle Ben's Tikka Masala, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty). Snacks/Other: Panda Lakupala Mango. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanukilahti's Weight History
|