Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 91.08g | Carbs: 64.62g.
Breakfast: Global Village Огурцы Маринованные, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Лента Сервелат Коньячный, Капучино, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Кабачки Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Snacks/Other: Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое, Киндер Шоколад, Капучино, Индейка Отварная, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стюнечка's Weight History
|