Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
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44.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1205 kcal
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Fat: 91.39g | Prot: 42.12g | Carbs: 53.49g.
Breakfast: 제로베이커리 부러우니3, 해태제과 롤리폴리 바닐라, 제로베이커리 갓스테라 1. Lunch: 웨스트골드 무염 버터, 달걀, 밥, 양파, 대패삼겹살, 당근, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). more...
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steady weight
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