Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
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75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1454 kcal
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Fat: 93.09g | Prot: 132.34g | Carbs: 23.08g.
Breakfast: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Walmart Queijo Mussarela, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo Mexido. Lunch: Chuchu Cozido, Hemmer Ketchup Tradicional, Frimesa Banha de Porco, Itambé Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Copacol Peito de Frango Desfiado, Copacol Peito de Frango Desfiado. Dinner: Pimentão Verde, Sadia Banha de Porco, Pamplona Pernil Suíno Temperado, Pamplona Pernil Suíno Temperado. Snacks/Other: Tirol Queijo Prato Lanche, Pão de Amêndoas, Queijo Mozzarella. more...
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