Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 121.43g | Carbs: 135.35g.
Breakfast: Look Food Bezglutenowa Mąka Ryżowa, Jajko, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Miletto Twaróg Chudy, Kawa z Mlekiem. Lunch: Kawa z Mlekiem, Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. Dinner: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami. Snacks/Other: Gzella Szynka Wołowa, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaryna's Weight History
|