Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 77.28g | Carbs: 181.22g.
Breakfast: Арбуз, Спартак Шоколад Горький без Сахара, Макароны Отварные, Fabio Ferelli Оливковое Масло, Куриное Филе, Арбуз. Lunch: Good Fruit Батончик Фруктовый с Курагой и Кокосом, Яблоко, Персики, Калинка Сыр Голландский Новый 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вино Сухое. Dinner: Красное Яблоко, Караван Арахисовая Паста Классическая, Молочные Горки Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doctorziragrib's Weight History
|