Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 90.83g | Carbs: 96.85g.
Breakfast: Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яичный Белок, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, I Herb Протеиновый Батончик с Арахисовым Маслом , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Myllyn Paras Каша Пшеничная. Lunch: Морковь, Клубника, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Простоквашино Ряженка 4%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_bibaboba's Weight History
|