Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 88.07g | Carbs: 201.24g.
Breakfast: Каждый День Булочка Сдобная, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: 48 Копеек Мороженое Эскимо Пломбир в Глазури с Какао, Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%. Snacks/Other: Дикси Груша Сезонная, Nestle Злаковый Батончик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|