Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 169.70g | Carbs: 62.32g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Карусель Грудка Куриная Гриль, Троекурово Тефтели Куриные, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог (Обезжиренный), Говядина Постная, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Борщ Вегетарианский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|