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🤦🏼♀️ Emagrecer é ótimo, mas falta-me dinheiro para roupas novas, sobretudo soutiens que são muito caros. 😣
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87.5 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1260 kcal
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Fat: 50.20g | Prot: 87.31g | Carbs: 118.15g.
Breakfast: Continente Queijo Fresco Light, Framboesas, Bananas, Fumadinho Chourição Extra Fatiado, Morangos, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral. Lunch: Meloas, Cenouras Cozidas, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beringela com Queijo e Molho de Tomate. Dinner: Meloas, Azeite, Omelete de Claras, Cenouras Cruas, Chef Select Hummus, Beringela com Queijo e Molho de Tomate. Snacks/Other: Continente Miolo de Amêndoa com Pele, Peras. more...
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245 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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