Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
123.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 88.38g | Carbs: 37.83g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Кабачки Тушеные, Белые Грибы (Обжаренные), Стейк из Свинины или Котлета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана7113's Weight History
|