Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2341 kcal
|
Fat: 112.86g | Prot: 63.91g | Carbs: 268.53g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Snickers Snickers Криспер, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Лимак Хлеб с Отрубями Нарезной, Белебеевский Сыр Голландский , Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Wagon Wheels Jammie, Пицца с Мясом и Овощами. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Ситно Крыло Куриное, Шармэль Зефир в Шоколаде, Нектарин, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|