Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
94.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 58.06g | Carbs: 176.16g.
Breakfast: Рахат Зефир Бело-Розовый, Красные Помидоры, Зеленый Чай, Сметана , Гречневая Каша. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Вишневый Компот, Жаркое из Свинины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suleimanova_gulsinia's Weight History
|