Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
569 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 36.12g | Carbs: 37.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активиа Йогурт с Вишней и Чиа , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб. Lunch: Вареное Яйцо, Брынза, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maskalenko.k's Weight History
|