Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 45.11g | Carbs: 156.02g.
Breakfast: Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Яблоко Семеренко, Яичный Белок. Lunch: Рот Фронт Батончики, Натахтари Лимонад Тархун, Куриная Грудка Отварная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Красный Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Петрохолод Эскимо Пломбир Крем-Брюле в Хрустящей Шоколадной Глазури . Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rena2304's Weight History
|