Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 36.68g | Prot: 84.88g | Carbs: 182.98g.
Breakfast: Варенье, Масло Сливочное 72,5%, Молоко (Цельное Молоко), Крупа Пшено. Lunch: Добрый Сок Вишневый, Помидоры, Сердце Куриное, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Помидоры, Хлеб Черный Столовый, Апельсин, Картошка Вареная, Ikea Форель Запечённая . Snacks/Other: Галетное Печенье, Яшкино Пряники Мятные, Конфеты Коровка Азовская, Сахар, Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|