Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
90.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 171.11g | Carbs: 189.94g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Подсолнечное Масло, Укроп, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кабачок Фаршированный, Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Морковь, Био Баланс Кефирный 0%, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALIENALONE's Weight History
|