Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 82.44g | Prot: 95.79g | Carbs: 134.74g.
Breakfast: Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Карат Сыр Творожный Violette, РИФ Форель Слабосоленая, Окей Крабовые Палочки, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Мясная Лавка Чипсы из Индейки, Kozel Пиво Темное, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Сыробогатов Сыр Голландский, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|