Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 19.45g | Carbs: 107.10g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Русская Картошка Чипсы, Яшкино Вафли Сливочные, Чай. Dinner: Чай, Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Перекресток Капуста Цветная Жареная, Краснокочанная Капуста. Snacks/Other: Нектарины, Пицца Домашняя. more...
|
steady weight
|
|
Svetlana77-19's Weight History
|