Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
2024 kcal
|
Fat: 154.03g | Prot: 72.01g | Carbs: 229.92g.
Breakfast: Чай с Молоком, Здравушка Творог 5%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Lunch: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Пастила, Чай Несладкий, Овсяное Печенье, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Персики, Персик, Магнит Хурма, Ашан Хурма, Пятерочка Хурма, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. Snacks/Other: Сушеные Семена Подсолнечника, Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
|
2046 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Пресс - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vanda-suvorova's Weight History
|