Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 78.08g | Carbs: 108.55g.
Breakfast: Молочное Дело Творобушки, Кофе с Молоком, Абрикос, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Зефир, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
|
983 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Cleaning - 3 hours, Samsung Health - 20 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|