Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 62.53g | Carbs: 117.93g.
Breakfast: Хлебец, Банан, Черника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дыня, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Соль, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сыр Российский, Черника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbynovaannna's Weight History
|