Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 74.51g | Prot: 89.21g | Carbs: 68.26g.
Breakfast: Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сало. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Молоком, Кабачки Жареные, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, KDV Курица Запеченная, Картошка Печеная. Dinner: Сырники ПП, Сырники ПП. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1709 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
꧁Лиℳú ℍЕллО꧂'s Weight History
|