Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
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45.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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320 kcal
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Fat: 7.64g | Prot: 42.39g | Carbs: 18.45g.
Breakfast: Albume d'uovo Cotto, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Mandorle, Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia. Lunch: Lattuga a Foglia Verde, Cetriolo (senza Buccia), Vallericca Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Cetriolo (senza Buccia), Mandorle, Caffè Espresso. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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