Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 93.00g | Carbs: 100.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Овсяноблин, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dolce Albero Tagliatelle All’Uovo, Куриная Печень. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|