Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
91.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 134.01g | Carbs: 241.38g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Bio Баланс Кефирный 1%. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Укроп, Barilla Макароны Варёные!!!, Сарделька. Snacks/Other: Коньяк David Ierelli, Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Морковь. more...
|
Losing 56.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALIENALONE's Weight History
|