Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 132.77g | Carbs: 108.36g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Сливочное Масло, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Молоково Молоко 3,2%, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Шашлык из Курицы, Помидоры, Лук, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Фермерский Продукт Творог 18%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matrosiyanovan's Weight History
|