Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
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65.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1495 kcal
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Fat: 42.76g | Prot: 100.24g | Carbs: 180.71g.
Breakfast: Pedon Semi di Zucca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Consilia Tonno al Naturale, Granoro Orecchiette Integrali, Zucchine, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio d'oliva. Dinner: Parmigiano (in Pezzi), Parmigiano Grattugiato, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Simply Market Insalata Songino, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Cerealia Pane alla Curcuma a Fette, Uovo. Snacks/Other: Melone. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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sierta73's Weight History
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