Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
625 kcal
|
Fat: 30.33g | Prot: 59.08g | Carbs: 27.58g.
Breakfast: Комо Сыр Голландия, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Yofi Хумус Классический, Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unexpected.'s Weight History
|