Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
101.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 124.84g | Carbs: 228.62g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Ашан Сыр Диетический 9%, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром. Lunch: Сыр Горгонзола, Помидоры, Жареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Рис Вареный. Snacks/Other: Масконти Пирожное Птичье Молоко с Шоколадной Глазурью, МарС Марс, Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gizatull.an's Weight History
|