Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
98.4 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 64.91g | Carbs: 80.84g.
Breakfast: Сливочное Масло, Продукт Алтая Слайсы Гречневые , Вареное Яйцо, Кета. Lunch: Персики, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Судак Запеченный. Snacks/Other: Кабачки Жареные, Сыр Российский, Продукт Алтая Слайсы Гречневые . more...
|
|
3234 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YevgeniyaSmagulova's Weight History
|